ゾネントアのメリッサティー

長寿のハーブたる所以。

仕事中の気分転換方法は人によってさまざまですが、私は最近ハーブティーを淹れるのにハマってます。お湯を沸かす時間は無心になるのにちょうどいいし、ハーブの爽やかな香りに癒されるしで、かなり効果的なんです。なかでも飲むお茶はというとこれ一択！イライラ、緊張をやわらげてくれて頭がスッキリし、生理不順や生理痛を改善する効果が期待できるのも女性にとってはうれしいところ。友人に教えてもらってから手放せない存在になりました。